Cena 84,90 €

Ušetríte 14,90 €

Denné rutiny pri bolestiach chrbtice - kombo

To najdôležitejšie pre rehabilitáciu chrbtice

Autor: Roland Habara

Technické info: 2 e-knihy, PDF formát, 29 a 26 Mb

Popis: 2 e-knihy Denné rutiny pri bolestiach krčnej a hrudnej chrbtice a Denné rutiny pri bolestiach driekovej chrbtice

Dôvody, prečo má zmysel si knihu kúpiť:

• autor je špecialista na bolesti chrbtice a pohybového aparátu, migrény, bolesti hlavy
• všetky postupy uvedené v knihe sú overené v praxi
• Spolu 200 strán v kompaktnom digitálnom formáte
• psychosomatické súvislosti
• návody, ako riešiť pohybové stereotypy
• základné stabilizačné cviky na rehabilitáciu chrbtice
• naučite sa, ako správne obsluhovať mobil, ležať, sedieť, obúvat sa a ďalšie
• funkčné držanie tela v bežných životných situáciách